Portrait de la spiruline

Hello ! Peut-être l'avez-vous remarqué, j'utilise régulièrement de la spiruline en poudre dans mes recettes. J'en mets dans mes smoothie bowls, mes jus et parfois même dans les crêpes ou les gaufres 😁 photo téléchargée sur unsplash.com Mais qu'est-ce que c'est la spiruline au fait ? Et pourquoi en consommer ? On la reconnait pour…

Smoothie bowl à la spiruline

Hello ! C'est la grande forme aujourd'hui 🤗 Du coup, pour entretenir cette belle énergie, j'ai préparé un smoothie bowl à base de fruits frais et de spiruline ! photo réalisée par majahe Ma recette facile pour une personne :🌱 1 yaourt nature (yaourt végétal au lait de coco pour moi)🌱 1 banane congelée la…

Gaufres à la spiruline (gluten free)

Bonjour à tous ! Qui dit dimanche, dit du temps pour tester de nouvelles recettes 😊 Je vous partage donc celle-ci ! photo réalisée par majahe Recette pour 4-5 gaufres :• 80g de farine de sarrasin• 10cl de lait d’amande• 1 œuf• 2 c. à c. de spiruline en poudre• 2 c. à c. de…