Smoothie bowl aux fruits rouges

Hello ! Me voilà avec une recette parfaitement adaptée aux beaux jours qui arrivent (qui sont censés arriver du moins 🤔), elle est à base de fruits et de frais ! Beaucoup doivent connaître, c'est très facile à réaliser et super bon. Il s'agit du smoothie en bol ! photo réalisée par majahe Voici ma…

Mini cakes à la banane (gluten free)

Hello à tous ! Pas facile le lundi matin, heureusement je me suis préparé des petits cakes pour toute la semaine 🤗 photo réalisée par majahe Voici la recette sans gluten (8-10 parts) :Bien mélanger dans un récipient l'ensemble de ces ingrédients :• 3 bananes écrasées• 50g de farine de sarrasin• 50g de farine de…