Trouvez le sport qui vous fait du bien

Et il n'y en a pas forcément qu'un ! On le sait et on nous le rabâche bien assez, l'activité physique c'est important. Oui mais laquelle ? Qu'est-ce qui me convient et comment commencer ? photo téléchargée sur unsplash.com Si je fais une petite analyse de mes expériences sportives, je dois bien dire que ça…